Как убрать желтые круги под глазами

Мы часто воспринимаем изменения во внешнем виде исключительно с точки зрения эстетики, не придавая им надлежащего значения. Женщины, замечая изменения, прибегают к косметической маскировке, а мужчины, как правило, и вовсе не обращают внимания, если изменениям не сопутствуют болевые ощущения или дискомфорт. Однако, нередко такие внешние признаки, как неровный цвет кожи и тусклый цвет волос, свидетельствуют о неблагополучном состоянии внутренних органов. Желтые круги под глазами - одним из таких случаев, когда изменение цвета кожи может являться симптомом заболевания, а следовательно требует особого внимания и, возможно, консультации у специалиста.

В чем причина

Давайте разберемся, в каких случаях необходимо обращаться к врачу, а когда можно справиться и самостоятельно. Начнем с наиболее распространенных причин. К ним относятся:
  1. вредные привычки (курение, частое употребление алкоголя)
  2. неправильное, несбалансированное питание
  3. стрессы, хроническое переутомление, недостаточная длительность сна для восстановления сил
  4. воздействие прямых солнечных лучей
  5. [css3_tooltip header='Что такое хроническая гипоксия?' content='Кислородное голодание клеток тканей, возникающее из-за стрессов и физической усталости.' position='top' tag='a' width='180px' style='style_42' delay='0' cursor='help' event='hover' ]хроническая гипоксия[/css3_tooltip]
  6. нарушения в функционировании кровеносной системы
  7. заболевания печени (в частности, гепатит), желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта.

Что же делать, куда бежать

[caption id="attachment_634" align="alignleft" width="300"]Наглядный пример желтизны под глазами Наглядный пример желтизны под глазами[/caption] Обратите внимание на последние пункты в списке причин, поскольку такие случаи явно требуют вмешательства специалиста. Чтобы не пропустить проявление внутреннего заболевания и вовремя обратиться за врачебной помощью, заметив у себя желтые круги под глазами, прислушайтесь к своему организму. Убедитесь в том, что у вас нет болевых ощущений или иных симптомов дисфункций внутренних органов (тошнота, рвота, головокружения, изменения аппетита). Чтобы исключить гепатит (желтуху), проверьте, нет ли пожелтения слизистых (белков глаз, языка), кожи рук и лица. В редких случаях перенасыщения каротином (при чрезмерном употреблении моркови или цитрусовых) может возникнуть легкое пожелтение кожных покровов, однако слизистые оболочки при этом останутся без изменений. Если у вас возникли сомнения, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам лабораторные анализы и тесты, которые помогут опровергнуть или подтвердить предварительный диагноз.

Как избавиться от желтых кругов

Итак, вы убедились, что чувствуете себя в целом здорово и готовы почти со 100% уверенностью исключить заболевания внутренних органов как причину желтых кругов под глазами. В таком случае, необходимо уделить время своему образу жизни. Для начала сбалансируйте график труда и отдыха. Важно не только избегать переутомлений и спать не менее восьми часов в сутки, но и проводить время на свежем воздухе (не менее двух часов в день). Несоблюдение последнего условия может приводить к хронической гипоксии, которая чаще всего проявляется изменением цвета кожи и постоянным чувством усталости. Так же могут быть очень действенными маски от синяков под глазами, которые запросто можно приготовить в домашних условиях. Здоровый цвет кожи у здоровых людей является залогом сбалансированного, насыщенного необходимыми организму витаминами и минералами, рациона питания. Таким образом, и неудовлетворительный внешний вид, и хроническая усталость могут быть вызваны хронической нехваткой последних. Более того, со временем состояние может ухудшиться - и проявления станут более серьезными (в виде ощутимых расстройств внутренних органов и систем). Одной из возможных причин также может быть обезвоживание, которое нередко протекает незаметно, и человек, не привыкший употреблять достаточное количество жидкости, не догадывается, что в этом может заключаться причина его проблем. Поэтому, если у вас нет желания рано или поздно оказаться на приеме у врача, гадая, что же не так, начните с нормализации своего питания и водного баланса. Естественно, здоровый образ жизни - это не только правильное питание и достаточное количество отдыха и сна. Кроме того, это еще и отсутствие вредных привычек, к которым относятся курение и злоупотребление алкоголем. Нередко отказ от них становится непростой задачей, однако нередко это именно то, что является ключевым условием избавления от чувства слабости и усталости и возвращения к здоровому внешнему виду и полному сил и энергии самочувствию. Отказ от вредных привычек - это инвестиция в свое будущее, и поначалу наименьшее, что человек может сделать ради своего здоровья. Ведь предупредить заболевание всегда гораздо легче, нежели вылечить имеющееся.
Иногда желтые круги под глазами появляются в результате прямых воздействии солнечных лучей. Чтобы избежать этого, обязательно используйте солнцезащитный крем. Поскольку кожа вокруг глаз отличается особой чувствительностью, ее необходимо защищать от неблагоприятных внешних воздействий в первую очередь.
Появление кругов под глазами может быть и результатом возрастных изменений. В таком случае, это происходит в большей степени по индивидуальном сценарию, который сложно предсказать в каждом случае. Для того, чтобы сгладить подобный нежелательный эффект, можно использовать питательные и увлажняющие крема специально для кожи вокруг глаз, употреблять достаточное количество жидкости и строго соблюдать режим труда и отдыха, так как все вышеперечисленные условия играют важную роль в здоровом внешнем виде. Так же мы написали статью о том, как избавиться от гематом под глазом.

В заключении

Внешний вид человека может многое сказать о состоянии его здоровья. С другой стороны, когда расстройства внутренних органов проявляются внешне, это свидетельствует о соответствующих хронических изменениях, которые срочно требуют внимания в виде изменения образа жизни, а нередко и консультации у специалиста. Игнорирование очевидного и пустые надежды на то, что все наладится само собой, приводят только к усугублению ситуации. Потому так важно быть прислушиваться к своему организму и заботиться о том, чтобы любые изменения не оставались без внимания.

Как избавиться от кругов под глазами. ВИДЕО

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *