Избавляемся от темных кругов под глазами

Ещё вчера вечером вы были полны решимости свернуть горы, а сегодня утром, увидев своё отражение в зеркале, руки опускаются сами собой. Вы уже представляете, как все вокруг рассматривают ваши темные круги под глазами и всячески указывают на них. Глядя на своё измученное выражение лица, вы начинаете чувствовать усталость, которую до этого не замечали. Ничего удивительного! Поведение человека напрямую зависит от той картинки, которая ассоциируется у него с собственной персоной. Если на ней уставший человек, то и поведение будет соответственное.

Где искать причину появления кругов под глазами?

Генетическая предрасположенность

Да, это словосочетание у всех на слуху, и создаётся впечатление, что врачи прибегают к нему, когда в их арсенале не находится иных весомых причин, способных логически объяснить проблему. Однако в большинстве случаев подобное объяснение всё же оказывается справедливым. Ведь в человеческом организме действительно многое зависит от уникальной совокупности генетических факторов. Такую причину непросто проследить, не говоря уже о том, чтобы конструктивно влиять, что, как правило, оказывается и вовсе невыполнимой задачей. Так и с темными кругами - одна из наиболее распространенных причин уходит корнями в генетику. Таким образом, наследственная предрасположенность в совокупности с анатомическими особенностями приводят к тому, что человек ищет причину в своем образе жизни, не догадываясь, что его влияние, на самом деле, не является решающим. Ключевую роль при этом играют и строение лица, и оттенок кожи, и расположение сосудов, и лимфообращение. Как правило, такие особенности сложно отнести исключительно к анатомии или к генетике, поскольку эти факторы слишком тесно взаимосвязаны. Впрочем, необходимости в этом у врачей не возникает, каким бы при этом озлобленным на природу пациент не выглядел, до тех пор, пока эти особенности являются не проявлением заболевания, а лишь вариантом нормы.

Стресс, переутомление, недосып

nedosypanieМы привыкли ассоциировать возникновение темных кругов именно с этими факторами. И не случайно. Хроническое переутомление и наличие регулярных стрессовых факторов влекут за собой изменение состава биологически активных веществ, циркулирующих в организме. Последнее напрямую влияет на тургор кожи и нередко отражается на лице сухостью, бледностью кожи, венозным застоем и появлением морщин. Очевидно, что в данном случае для того, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, много труда не потребуется - нужно лишь нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее восьми часов и проводить ежедневно около двух часов на свежем воздухе. Хотя любой, кто возьмется за кардинальное изменение своего образа жизни, пусть даже и с такой высокой целью, вряд ли будет способен согласиться с тем, что это настолько просто. По крайней мере, в начале пути. При этом стоит понимать, что схожие причины провоцируют появление желтых кругов под глазами.

Нарушения лимфооттока и кровообращения

Одну из возможных причин нарушения кровообращения и лимфообращения мы уже рассмотрели, а именно - комплекс генетических и анатомических предпосылок. Однако она не единственная, в числе причин числятся также нарушение водно-солевого баланса, резкая потеря веса и вредные привычки (частый прием алкоголя и курение). В данном случае действенным будет ограничение употребления соленой и острой пищи, сбалансированное питание, употребление достаточного количества чистой воды (не менее 1,5 л в день) и отказ от вредных привычек.
Примите к сведению, что потеря веса - это серьезный индикатор перемен в вашем организме. Таким образом, если вы не связываете ее с изменением образа жизни (питание, физическая активность), необходимо проконсультироваться у врача, так как это может быть признакам внутреннего заболевания.

Аллергические реакции, хронические заболевания внутренних органов.

Внутренние нарушения часто влекут за собой внешние проявления, поэтому необходимо быть особенно внимательным не только к своему самочувствию, но и изменениям во внешности. Не игнорируйте очевидные проявления внутренних нарушений. Чем раньше вы проконсультируетесь у специалиста, тем выше вероятность быстрого восстановления. temnye-krugi-pod-glazamiК сожалению, не всегда появление мешков и маленьких гематом под глазами связано с неправильным образом жизни: недостатком сна, употреблением большого количества соли, или ошибками в уходе за областью глаз. Иногда отечность говорит о неполадках со здоровьем. Поэтому борьбу с неприятным косметическим дефектом лучше всего начать с диагностики различных заболеваний. А именно исключить:болезнь почек;
  • сердечные недуги;
  • воспалительный процесс в придаточных пазухах носа;
  • некоторые формы вирусной инфекции.

Как можно избавиться от темных кругов под глазами?

Мы уже коснулись слегка темы здорового образа жизни. И действительно, сбалансированная диета, физическая активность, свежий воздух и здоровый сон - это тот минимум, который что необходимо попробовать в первую очередь. В худшем случае вы не заметите изменений (что бывает крайне редко), а во всех остальных - почувствуете себя сильнее и энергичнее и реже станете видеть неудовлетворительное отражение в зеркале. krugi-pod-glazamiДля активизации кровообращения и коллагенообразования попробуйте кремы с витамином А для зоны вокруг глаз. Кроме того, могут помочь контрастные маски от синяков (например, с шалфеем) и кремы с натуральными осветляющими пигментами (которыми обладают цитрусовые). Однако, прежде, чем пробовать на себе новые средства, следует непременно проконсультироваться у специалиста по поводу того, насколько подходящими они являются в вашем случае. Если вы твёрдо уверены в том, что это ваша анатомическая или генетическая особенность, то для вас актуальнее ставить вопрос о том, как временно убрать темные круги под глазами, или другими словами - замаскировать. Для этих целей служат косметические корректирующие средств для нижнего века, который необходимо подбирать в соответствии с тоном кожи. С этим вам могут помочь специалисты, работающие с профессиональной косметикой. Помните, что кожа вокруг глаз очень восприимчива к внешним условиям. Неправильно подобранные косметические средства могут ускорить нежелательный процесс образования морщин.
Несомненно более радикальной мерой является лазерная коррекция, которая назначается дерматологом, учитывая комплекс показаний. При этом интенсивные темные круги вокруг глаз ("эффект панды") являются лишь одним из них, но отнюдь не решающим.

Народные методы избавления от темных кругов под глазами

  • Хорошо зарекомендовали себя холодные и теплые компрессы из отвара лечебных трав. Приготовить их несложно. Можно использовать ромашку, шалфей, отвар с добавлением сока свежей петрушки.
  • Чудесным тонизирующим эффектом обладает свежий огурец. На область под глазами можно положить кружочки охлажденного огурца, выдержать десять минут.
  • Использованные пакетики с чайной заваркой – тоже хорошее средство для уменьшения отечности под глазами. Зеленый чай дополнительно тонизирует кожу, уменьшает количество мелких морщинок.
  • Еще одно неплохое средство – кашица из сырого картофеля. Ее необходимо отжать от лишнего сока, поместить в марлевые подушечки и прикладывать к припухлости. Сок картофеля также отбеливает кожу.
  • В домашних условиях легко устроить сеанс криотерапии. Если предварительно заморозить отвар лечебных трав, то можно получить чудодейственные кубики льда. Они тонизируют кожу, «тренируют» мелкие капилляры, прекрасно борются с отечностью. Протирать льдом область под глазами нужно максимально осторожно, без нажима и растягивания. Регулярнсть подобное процедуры быстро уберет темные круги.
[caption id="attachment_798" align="aligncenter" width="730"]Положите ложку в морозильную камеру на ночь. С утра возьмите её и "рисуйте" круги вокруг глаз (ПОСЛЕ умывания). Продолжайте, пока ложка не нагреется. Положите ложку в морозильную камеру на ночь. С утра возьмите её и "рисуйте" круги вокруг глаз (ПОСЛЕ умывания). Продолжайте, пока ложка не нагреется.[/caption] К общим рекомендациям можно отнести: здоровый полноценный сон, минимум соли в вечерний период, правильный питьевой режим в течение дня, удобная ортопедическая подушка для сна, грамотный косметический уход. Соблюдение этих правил поможет в короткий срок избавиться от мешков под глазами. Таким образом, если изменение своих привычек и образа жизни в соответствии с принципами здорового образа жизни неизбежно принесёт вам пользу, то активные меры по устранению темных кругов под глазами почти всегда требуют консультации у специалиста. Ведь даже безобидные на первый взгляд средства по уходу за кожей могут привести к аллергическим реакциям и нанести вред вместо ожидаемой пользы. Подобным образом обстоит ситуация с препаратами из области самолечения (биоактивные добавки, витамины и пр.), действующие порой совершенно неожиданно. Большинство косметологических процедур некоторым людям действительно помогают, а некоторым - наносят вряд. К сожалению, каждый человеческий организм уникален в своих реакциях. Одно и то же воздействие может вызвать кардинально противоположные реакции у людей схожих по внешним признакам. Поэтому, решаясь на активные меры, убедитесь, что имеете дело со специалистами.

7 способов убрать темные круги под глазами. ВИДЕО

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *